كشف خبراء صحة أمريكيون، عن طريقة لاكتشاف الإصابة بالجفاف باستخدام أصابع اليد.وبحسب ما أشاروا إليه، فإن "الطريقة تتضمن قرص الجلد بإصبعي اليد في منطقة البطن أو الجزء الأمامي من اليد، أو الجلد الموجود على الصدر أسفل عظمة الترقوة لبضع ثوان، مع تثبيت الإصبعين في مكانها أثناء القرص".وأضافوا، إنه "وبعد الضغط على الجلد لبضع ثوان، اتركه، وإذا عاد إلى وضعه الطبيعي على الفور، فهذا يعني أن الرطوبة في جسمك جيدة، في حين أن عكس ذلك يدل على الجفاف".
كشف خبراء صحة أمريكيون، عن طريقة لاكتشاف الإصابة بالجفاف باستخدام أصابع اليد.
وبحسب ما أشاروا إليه، فإن "الطريقة تتضمن قرص الجلد بإصبعي اليد في منطقة البطن أو الجزء الأمامي من اليد، أو الجلد الموجود على الصدر أسفل عظمة الترقوة لبضع ثوان، مع تثبيت الإصبعين في مكانها أثناء القرص".
وأضافوا، إنه "وبعد الضغط على الجلد لبضع ثوان، اتركه، وإذا عاد إلى وضعه الطبيعي على الفور، فهذا يعني أن الرطوبة في جسمك جيدة، في حين أن عكس ذلك يدل على الجفاف".